Câncer de pele: o bom cuidado pode evitar!

Câncer de pele: o bom cuidado pode evitar!

A pele é o órgão do corpo humano que mais interage com o mundo externo. É um “invólucro” resistente, que garante a integridade do nosso interior. Serve de barreira de proteção contra agressões físicas, como variações de temperatura, e químicas, como exposição a substâncias que poderiam causar danos e biológicas – germes dos mais diferentes tipos.

Por este motivo, pode sofrer alterações que se transformam em câncer. Temos basicamente dois tipos: os melanomas, neoplasias que se originam nas células de pigmentação da pele, chamadas melanócitos, que se comportam de maneira agressiva por enviarem facilmente metástase a outros órgãos. Apesar de estarem espalhados pela pele, os melanócitos se concentram em pintas, e devem ser acompanhadas. O outro tipo, mais comum, são cânceres mais frequentes e teoricamente menos agressivos. Este é o foco deste artigo.

O câncer de pele não melanoma é a doença que mais acomete o ser humano.

Desde 2016, a OMS (Organização Mundial da Saúde) decretou o início de uma epidemia de cânceres de pele não melanoma no planeta Terra.

Isso que dizer que o os tumores desse tipo já ultrapassam em incidência o câncer de próstata no homem e os de mama ou útero na mulher.

Entretanto, carecem campanhas governamentais na área da saúde nacional para orientar a nossa população sobre o perigo dessas lesões.

Felizmente, a grande maioria dos tumores cutâneos são totalmente curáveis  se detectados a tempo. As mortes não são frequentes e a cura é garantida quando o diagnóstico é realizado nos estágios iniciais da doença.

Dentre os tumores malignos cutâneos destaca-se o CARCINOMA BASOCELULAR.

 

Este tipo de câncer cutâneo acomete com maior frequência pessoas com peles
claras que tomaram muito sol durante a vida sem a utilização de protetores solares. São, portanto, mais comuns nas áreas expostas ao sol como couro cabeludo, orelhas, face, região do colo, braços e pernas. Entretanto, podem surgir em qualquer área do corpo.

 

– Fique atento à feridas que não cicatrizam, sangram ou coçam.

Elas podem surgir como pequenas lesões elevadas, avermelhadas ou brilhantes. Esses danos podem evoluir para feridas que não cicatrizam formando pequenas úlceras com crostas que sangram facilmente. E os ferimentos, quando não tratados, podem crescer e se espalhar.

O sol é a maior causa para o aparecimento do carcinoma basocelular. E quando falamos em sol não é somente aquele das férias na praia ou campo ou quem frequenta piscinas.  A absorção diária da radiação ultravioleta (UV) nos centros urbanos sem proteção adequada e os episódios de queimadura solar durante o decorrer da vida são responsáveis pelo surgimento deste tumor.

– Conheça as formas de se proteger e evitar o câncer de pele

O mais importante é se proteger do sol. Assim, utilize diariamente filtros solares. Eles devem ter, no mínimo, FPS 30. É recomendável que pessoas de pele mais clara utilizem filtros solares com maior FPS (fator de proteção solar).

Utilize roupas claras, que cubram os braços e pernas no verão e se necessário proteja o couro cabeludo com chapéus e bonés, principalmente as pessoas calvas.

Evite sair ou praticar atividades ao ar livre nos horários de maior incidência solar (10h às 16h).

 

Muitas pessoas acreditam que tomar sol pela manhã ajuda à formação de vitamina D. Isso é incorreto. A vitamina D só é formada pela pele quando exposta ao sol do meio dia e por pelo menos meia hora. Porém, fazendo isso aumenta enormemente a chance do aparecimento de um câncer de pele. E, por isso, nós dermatologistas não recomendamos esta prática.

 

O custo de produzir vitamina D pela pele com a chance do aparecimento de um câncer não justifica a exposição solar nestas condições. Aconselhamos que o paciente com deficiência de vitamina D tome a medicação na forma de gotas ou comprimidos comprados em farmácias.

Assim, medidas simples e pequenos cuidados que devem ser observados desde a infância até a idade mais avançada podem evitar este tipo de doença e manter sua pele muito mais saudável e jovem, pois, o fator que mais envelhece a pele é também a radiação ultravioleta.

Lembrando que estamos na campanha deste mês, DEZEMBRO LARANJA, para alertar e orientar a todos os brasileiros que viajarão nestas férias, a se protegerem do sol, evitando assim, futuros problemas de pele.

Cuidando da pele do idoso

Cuidando da pele do idoso

A pele muda com o passar do tempo e cuidados especiais devem ser tomados para cada idade.

Dessa forma, a epiderme do idoso sofre alterações que acompanham o envelhecimento biológico. Entretanto, alguns cuidados simples podem melhorar e retardar o desgaste cutâneo.

Aqui vou orientá-lo desde a forma correta de tomar banho até cuidados avançados para obter o rejuvenescimento cutâneo e a aparência mais jovem.

Hora do banho

Nada de tomar banho esfregando o corpo com buchas, esponjas ou escovão. A pele idosa quase não tem mais camada lipídica (gordura que as células do epitélio produzem e que formam um filme protetor contra o ressecamento e enrugamento da pele) e esfregar só vai piorar o quadro de ressecamento e envelhecer mais ainda sua pele.

 

Evite banhos muitos quentes, pois, a alta temperatura confere mais ressecamento e flacidez à pele. Portanto, a face só deve ser lavada com água fria. Nada de lavar o rosto no chuveiro!

 

Utilize um sabonete hidratante e aplique somente nas áreas que sujam mais, ou seja, no pescoço, debaixo das mamas, no caso das senhoras, nos genitais e nos pés. No resto do corpo, como braços, tronco e pernas, dê preferência aos sabonetes com óleos. Existem vários no mercado.

Tome banho à tarde ou à noite, pois, é melhor do que tomar banho pela manhã, pois, como vivemos em um país tropical e nos meses de calor produzimos mais suor, não é bom para a pele dormir com o corpo úmido pois facilita a instalação de germes como fungos e bactérias.

Os banhos devem ser rápidos. De preferência de 5 e no máximo 10 minutos.

Idosos costumam gostar de banhos bem quentes, mas a temperatura alta é péssima para a pele.

 

Enxugue o corpo com uma toalha bem felpuda sem esfregar. Seque bem as áreas de dobras como abaixo dos seios, virilhas e dedos dos pés. Você pode utilizar também um secador na temperatura morna, caso tenha dificuldade para alcançar estes lugares, evitando assim quadros de assaduras por umidade excessiva.

 

Após secar o corpo, aplique um bom hidratante, mas sempre sem perfume.  Hidratantes com cheiro ou cor podem provocar processos alérgicos e têm menor capacidade de hidratar.

Quanto mais seca a pele for mais grosso deve ser o hidratante para evitar a evaporação da água do epitélio.

Se a pele da face estiver muito seca procure um hidratante na forma de creme.

Uma consulta ao dermatologista poderá dar as melhores orientações caso a caso.

E, por fim, faça atividade física, alimentação balanceada e tome bastante água que vai deixar sua pele muito mais jovem e bonita.